Μουσική και Πνεύμα

Υπάρχουν πολλές στιγμές που παρασυρόμαστε από τον ρυθμό της μουσικής που ακούμε. Αυτές οι στιγμές δεν σχετίζονται με το τώρα, αλλά στην πραγματικότητα με τους αιώνες. Η λέξη μουσική, ελληνικής προέλευσης, προέρχεται από τη λέξη "musica". Σύμφωνα με πολλούς ερευνητές, η ετυμολογία της musica σημαίνει μούσα, θεραπεύτρια νεράιδα ή άγγελος. Στα τουρκικά, αντί για τη λέξη μουσική χρησιμοποιείται συχνά η λέξη musiki.

Η μουσική, που σύμφωνα με τους αρχαίους Έλληνες είναι η πηγή όλων των αρετών, παίζει σημαντικό ρόλο στην κάθαρση και στην αγωγή της ψυχής. Οι μελέτες για τη μουσικοθεραπεία, που συνεχίζονται σε όλη την ιστορία, εξακολουθούν σήμερα σε ολόκληρο τον κόσμο, αλλά και στην Τουρκία τα τελευταία χρόνια σε πολλά κέντρα. Στην πραγματικότητα, παρόμοιες μελέτες διεξάγονται συχνά στις θεραπείες. Είναι αναμφισβήτητο γεγονός ότι η μουσική έχει ψυχολογική επίδραση στους ανθρώπους. Το τραγούδι, η κίνηση στον ρυθμό, η ακρόαση και το παίξιμο οργάνων επιτρέπουν στο άτομο να μαθαίνει μέσα από τα μουσικά φαινόμενα, και αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν να βελτιωθούν ο σωματικός συντονισμός, η αίσθηση του χρόνου, η μνήμη, η συγκέντρωση και η ακουστική εκπαίδευση του ατόμου.

"Είναι γνωστό ότι η μουσική επιδρά στις ορμόνες, και ότι έχει τη δύναμη να αυξάνει ή να μειώνει τις ορμόνες του στρες ανάλογα με το ύφος και τη μορφή της μουσικής." Από την άλλη πλευρά, μια θεραπευτική ιδιότητα της μουσικής στις ψυχολογικές και ψυχικές ασθένειες προσφέρει πολλά οφέλη σε αυτόν τον τομέα. Η μουσική χρησιμοποιείται στη θεραπεία σχεδόν κάθε ασθένειας. Είναι γνωστό ότι από το παρελθόν έως σήμερα οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν μουσικά όργανα και ρυθμούς ακόμη και στην αρχαιότητα. Μπορούμε να πούμε ότι η χαλαρωτική φύση της μουσικής και των ρυθμών δημιούργησε πάντοτε τα σημερινά μουσικά όργανα, που αναπτύχθηκαν από τον συνδυασμό διαφορετικών αντικειμένων τα οποία τραβούν την προσοχή των ανθρώπων.

Γι' αυτόν τον λόγο θελήσαμε να μοιραστούμε τις επιδράσεις της μουσικής και των οργάνων στους ανθρώπους, συνοψίζοντας πώς τους επηρεάζουν ψυχολογικά.

 Ποιες είναι οι επιδράσεις της μουσικής στους ανθρώπους;

Όταν ακούμε μουσική ή παίζουμε ένα μουσικό όργανο:

• Έχει διεγερτική και τονωτική επίδραση, καθώς αυξάνεται η ποσότητα αίματος και οξυγόνου που φτάνει στον εγκέφαλο.

• Επηρεάζει άμεσα τους καρδιακούς παλμούς και τον μεταβολισμό. Οι επιδράσεις του τέμπο και της έντονης μουσικής στην προπόνηση έχουν δώσει διαφορετικά αποτελέσματα.

• Η μουσική εμπνέει, διεγείρει τα συναισθήματα και αυξάνει τη δημιουργικότητα.

• Η μουσική είναι μαθηματική, επιτρέπει την εύκολη επίλυση σύνθετων ιδεών.

• Επιτρέπει στο δεξί και στο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, που αποτελούν βασικά στοιχεία της αποτελεσματικής μάθησης, να λειτουργούν ισορροπημένα.

• Ορισμένα είδη μουσικής αυξάνουν την ηρεμία και την έκκριση της ενδορφίνης, της καταπραϋντικής ορμόνης.

• Μειώνει τη μυϊκή ένταση, βελτιώνει τις κινήσεις του σώματος και τον συντονισμό.

• Βελτιώνει την ικανότητα του εγκεφάλου να αντιλαμβάνεται τον φυσικό κόσμο, να τον οπτικοποιεί και να ξεχωρίζει τα αντικείμενα.

• Η μουσική μειώνει το άγχος, χαλαρώνει.

Με λίγα λόγια, δεν θα υπερβάλλαμε αν λέγαμε ότι η μουσική είναι το φάρμακο της ψυχής.

Ως αποτέλεσμα, είναι φανερό ότι οι ρυθμοί, η μουσική και οι άνθρωποι που μαθαίνουν να παίζουν ένα όργανο προσφέρουν απίστευτη συνεισφορά στους ανθρώπους, τόσο στην ψυχολογική όσο και στην καθημερινή τους ζωή. Επηρεάζει τη διάθεσή μας, μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι με τη μουσική που ακούμε και απλώνεται σε κάθε στιγμή της ζωής μας. Σε όλο τον κόσμο έχουν γίνει εκατομμύρια έρευνες για τη μουσική. Θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας τις έρευνες για την ψυχολογία, την ψυχή και τη μουσική.

Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ (Wolfgang Amadeus Mozart) 

Γεννήθηκε στις 27 Ιανουαρίου 1756 στην Αυστρία. Είναι ένα παιδί που παίζει πιάνο στα 3 του χρόνια, συνθέτει στα 4 και στα 8 του συνέθεσε συμφωνίες γραμμένες για ορχήστρα. Μπορείτε να το πιστέψετε; Είναι λοιπόν το χρυσό παιδί της μουσικής. Χώρεσε 626 έργα στα 35 χρόνια της ζωής του. Και ορισμένα από αυτά τα έργα χρησιμοποιήθηκαν σε μια μελέτη που έγινε το 1993 με 36 φοιτητές πανεπιστημίου, στους οποίους δόθηκαν πρώτα ερωτήσεις του τεστ IQ που μετρούν τις ικανότητες του δεξιού ημισφαιρίου. Μετά το τεστ, στους φοιτητές παίχτηκε για 10 λεπτά η "Σονάτα για δύο πιάνα σε ρε μείζονα, K 448" του Μότσαρτ. Αργότερα, όταν οι φοιτητές εξετάστηκαν ξανά, παρατηρήθηκε ότι οι βαθμολογίες IQ τους ήταν υψηλότερες από τις προηγούμενες τιμές.

Αυτή η έρευνα, που έμεινε στην ιστορία ως το "φαινόμενο Μότσαρτ", έφερε μαζί της πολλές μελέτες. Το φαινόμενο Μότσαρτ, που ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι δεν ισχύει, επιβεβαιώνεται επίσης από άλλους ερευνητές. Ο Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ είναι ένα καλό παράδειγμα του διλήμματος ψυχής και μουσικής.

Κλινική Ψυχολόγος Sara İke